３１８段行程初步安排：

                 D1：成都----雅安（156km)

                 D2：雅安----新沟（81km）

                 D3：新沟----泸定（54km）

                 D4：泸定----康定（48km）

D5：康定----新都桥（84km）

                 D6：新都桥----雅江（71km）

D7：雅江----119道班（54km）

D8：119道班----理塘（95km）

                 D9：理塘----义墩兵站（112km)

                 D10：义墩兵站----巴塘（77km）

D11：巴塘----海通兵站（86km）

D12：海通兵站----芒康（44km)

D13：芒康----竹卡（53km）

D14：竹卡----荣许（54km）

D15：荣许----左贡（62km）

                 D16：左贡----邦达（114km）

D17：邦达----瓦达（75km）

D18：瓦达----吉达(临时修路道班)（98km）

D19：吉达----然乌（35km）

D20：然乌----波密（129km）

D21：波密—— 通麦（90km）

D22：通麦----鲁朗（75km）

D23：鲁朗----八一（72km）

D24：八一 ----工布江达（127km）

D25：工布江达----松多（96km）

D26：松多----墨竹工卡（110km）

D27：墨竹工卡----拉萨（68km）

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准备了一学期的资料，看了很多攻略．有很多牛人２２天就可以到达，也有很多骑行３０天的．这受太多因素的影响，能力、技术、经验、路况、天气、车况。我就一菜鸟，很想多计划点时间，可得在8月18号前赶回来实习（顺便BS下安排的实习，貌似这三个暑假都被相似的事由给占用，可恶的是考试安排也不怎合理，久久的不考最后一门，害得放假也晚），所以给自己计划了个这种得时间安排，具体时间行进路段再由当时诸多具体情况确定。